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拓展心得

拓展训练心得体会1500字

来源:风云际拓展  时间:2018-07-08

  7月2号,大学管理学院总裁XX班迎来了期待已久的拓展训练。下午一点半同学们准时在学校北门集合乘坐大巴车一起出发前往拓展训练基地——房山云泽山庄。

  下午拓展训练开始之前的破冰环节,同学们被分配为六个组,在风云际拓展教练的要求下独立设计自己的队旗、队训、队塑。六个队的队名分别是武当队、雷霆队、勇者队、先锋队、火箭队、超人队。在短短十五分钟的时间内,六个小组出色的完成了任务,充分体现了小组的凝聚力和执行力!

  晚风徐徐,一扫白日的喧嚣,晚会上同学们各展才艺,令人惊艳,歌舞齐上,精彩纷呈。火箭队用不到三十分钟的时间为大家排演出一部喜剧小品,这份认真高效的态度让每一位同学赞叹不已!在同学们美妙的歌声中,班主任老师点燃了象征着热情与喜悦的篝火,同学们手牵手围绕着篝火跳起来兔子舞和洗澡舞,彷佛又回到了十八岁的某一次郊游,希望这一刻的喜悦能定格在每位同学的心里。晚宴的最后,同学们一起燃放了烟花。盛夏的晴天,篝火的晚宴,点点星空中绽放烟花下是全班每一位同学的笑颜,夜渐深,但同学们仍聚在一起畅谈,叙说不尽,深夜不深,情更深!

  7月3日南部山区的清晨,空气清新,触目所及的夏绿预示着这一天的好心情。七点整,同学们在广场集合进行晨练,为即将开始的拓展热身。

  拓展项目一:高空断桥和高空单杠心得体会

拓展项目高空断桥图片

  七月骄阳似火,但也点燃了同学们的热情。第一个项目是高空挑战——高空断桥和高空单杠。八米高的距离对于同学们来说是一个极大的心理挑战。许多同学一直在犹豫,在恐惧,但每个小队在队员出发之前都会喊一遍自己的队训,这给了队员们极大的鼓舞和勇气。勇敢的攀登,勇敢的跳跃,勇敢的挑战自己。克服了恐惧就是最棒的自己。在高空项目中,每一位参训的同学全程高质量完成了挑战。不试一试你永远不知道自己的力量有多强大!

  拓展项目二:穿越电网心得体会

  第二个拓展项目是源于二战时期的“穿越电网”。这个项目难度极高,它要求全员在不触碰电网的前提下让全队每一名队员安全穿过电网,到达安全地带。团队中有一人触网则全员返回,游戏重新开始,极大的考验了同学们的团结协作能力。六支小队积极沟通研究过网方案,过网顺序,历经几次失败,不责怪、不埋怨,勇于接受犯规的惩罚。最终在团队的努力下,六支小队全部通过电网挑战。每一名同学都是队里的一员。“犯了错,我们一起承担”,这就是团队!

  拓展项目三:沟通无极限心得体会

  第三个项目沟通无极限。此项目7名同学为一组,运用扑克牌、纸、笔等简单道具,进行书信沟通完成小组任务。挑战开始之初,同学们你看看我,我看看你,一头雾水。同学们只能利用纸条进行沟通,不能有交谈,并且纸条只能纵向传递。最终只有两组在规定时间内完成了挑战。这个挑战的意义在于考验上下级之间的沟通和执行,其中的A、B和C、DEF分别代表公司决策层、中层、基层,在挑战中很多小组出现了上下级沟通不顺畅的情况。同学们在复盘环节深刻总结了自己的感悟体会:游戏尚且如此,企业经营更是谈何容易,沟通因此更为重要!许多同学挑战结束后把游戏任务书记录下来,表示回到企业也会设计挑战,让员工参与进来。

  七月的天像娃娃的脸,晴郎朗的天说变就变。骤然而至的大雨一扫燥热的天气,但随着天气的变化,最后一个项目室外的“逃生墙”出于对同学安全考虑只能暂时取消,这虽是拓展的小小遗憾,但这也正是下一次拓展的序章,XX班的拓展训练没有画上句号!

  拓展训练是同学们的第二次见面。通过这次拓展同学们由认识变得熟悉,增进了同学友谊,加深了彼此的了解,极大的增强了班级凝聚力!XX班拓展的这一天是一年中白昼最长的一天——夏至,在这个特殊的日子里相聚、相伴也预示着45班一定会在一起走的更长更远!