团队户外拓展心得体会2000字

　　“逐梦扬威、青春无畏”—记青春梦之队户外拓展活动

　　春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了，在这个热情如火的季节，襄阳万乘迎来了轻松愉快的户外拓展活动，6月6日的清晨，阳光明媚，空气中弥漫着青草的清香，连鸟儿的叽喳都变得动听起来，襄阳万乘全体员工怀揣着激动的心情向拓展基地出发!

　　随着一路欢快的高歌襄阳万乘全体人员来到了荷花湖拓展基地，通过轻松有趣的报数分编队伍，每一支队伍都有一面象征其队伍的荣誉旗帜，在上面会写上队伍的名称、口号。大伙迅速选队长，起队名，想口号，排队形，一起积极创新完成分队任务。在执行任务中，每个人都要发表自己的想法，参与到任务之中，因为只有同心同力才能完成拓展训练中的每项任务。

　　在团建活动过程中，教练通过团建活动规则、适时引导和分享总结，让全体人员快速融入到团建活动氛围中。大家通过参与“击鼓颠球”“合力搭建”“环游世界”“同心圈”等具挑战自我、团队协作的拓展项目，有分工与合作，想办法，出主意，全身心投入到其中，在最后拓展训练项目“同心圈”中，大家团结一致，展现出襄阳万乘青春梦之队朝气蓬勃、奋发进取、团结协作、永不言败的精神面貌!

　　拓展训练项目击鼓颠球，一鼓能动十人之心

　　击鼓颠球是一个特别强调团队协作的拓展项目，它要求每个人用手拉着一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的球，这是一个需要全员齐心协力的游戏，起初大家怎么颠也颠不过10个，即便这样大家也没有放弃，顶着烈日不断的调整，慢慢的大家找到了技巧，发现问题，解决问题，什么时候拉紧，什么时候放松，找好节奏，最后以113个的好成绩胜出，通过此游戏让我们加深了对团队的理解，增强了彼此之间的友谊和团队凝聚力，“鼓动人心”教会了我们在工作中要以目标为导向，不怕挫折，学会反思总结，有效沟通，这样才能创造佳绩!
 

　　拓展训练项目合力建塔，实现共赢

　　接着我们迎来了第二项挑战，合力建塔游戏，这同样也是一个强调团队协作的游戏，要求团队成员在6分钟内合力操控绳子，将所有的塔块竖直叠在一起并保持10秒不倒，我们大家纷纷拿起脚下的绳子开始尝试，看似简单的游戏，但是在尝试过程中并不是那么顺利，叠不到3块就已经倒了，这时大家的心情都有点急躁，经过几分钟调整沟通之后游戏正式开始，大家都屏住呼吸，抓住绳子保持平衡，小心翼翼的叠加，很快我们就已经完成了所有的塔块，超出了所有人的预期，虽然在尝试过程中频频失败，是大家没有遇到困难就选择放弃，一起努力，同一条心取得了最后的胜利，这个游戏让我们所有人感受到团队的力量是真的很强大!

　　拓展训练项目环游世界，未来可期

　　第三个挑战，团队成员需要拉起环游世界的地图，通过全队配合协作使世界球按照一定的路线从起点到达终点，在此过程中世界球不允许掉落，同样也是考验团队协作的游戏，经过前面两个游戏的配合我们团队越来越有默契，通过短短几分钟的的尝试与沟通，随着裁判的哨声，我们开始了这场比赛，途中经过美国，西班牙等各个国家最终到达咱们的终点中国，通过这场团建游戏，让大家感受到有效沟通的重要性，学到了如何进行有效的沟通，体会到“张弛有度”才是一个团队该有的样子!

　　拓展训练项目同心圈，同甘共苦

　　最后，在一个激情同心圈环节结束了今天的团建活动，大家行动一致，转出了百圈记录，让我们明白了世界上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，与团队一起奋斗，你才能实现个人价值的最大化，才能成就自己的卓越!团队，是为了实现一个共同的目标而集合起来的一个团体，需要的是心往一处想，劲往一处使;需要的是分工协作，优势互补;需要的是团结友爱，关怀帮助;需要的是风雨同舟，甘苦与共!

　　通过此次团建拓展活动，让大家深深感受到了团结协作与团队凝聚的力量。在团建活动过程中，每个人都积极参与，每一次的失败大家都不轻言放弃，通过一次次的尝试，一次次的进步，到接近目标，到最后的达成目标，甚至超越目标，过程中大家，慢慢磨合、相互帮助、不离不弃，让我们明白有效沟通的重要，懂得了承担的价值，得到了责任的历练。不论在什么情况下都不放弃自己应尽的那份责任，相信只要坚持努力，一定会取得更好的成绩，创造新的辉煌!