一篇、公司拓展训练心得感悟300字
在所有的拓展训练活动中，以“我的团队”这个
拓展训练项目，让我体会最深。该拓展活动的主题是每组队员选出一个队长，所有人按队长指示完成口号“我的团队是最棒的”的口令，每做一个动作按顺序说出一个字，直到这八个字全部说出，所有人必须口令一致，说漏字或多说字都判失败，失败的队长必须受到处罚。活动分为四个组，在第一次对决中，四个小组都以失败告终，四个小组队长都接受了四十个俯卧撑的处罚。在第二次对决中，教练要求加倍，失败方，队长要接受40个俯卧撑。最终，对决结果出来了，我所在的二队以30秒23的成绩侥幸获胜，其他三组都失败了。三四组队长因不能完成40个俯卧撑，主动放弃，解散自己的队伍，但他们的主管，主动出来替他们完成了40个俯卧撑。虽然，是个游戏，但告诉我们：大家齐力同心，才能取得胜利；不要轻易的放弃，在团队里没有退路，你的退却，必有他人为你承受。
通过此次拓展训练活动，让我感悟到一个团队的每一项工作不是单靠一个人的力量与智慧完成的，它需要团队中每一个成员相互协作，相互支持、帮助、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来，才能将工作出色的完成。
二篇、公司拓展训练心得感悟300字
在拓展训练项目真人cs中与自己队友守护自己的阵地，在丢飞盘中与队友配合淘汰对手，在撕名牌取得胜利的时候感受队友的欢呼，令我感悟更深的的和就是我们是最优秀的团队游戏规则是每一个小队选一个在公司不是做管理职务是人做小队的队长，小队每一个人必须服从队长的安排，在拓展训练游戏中按照教练的要求完成只指定的动作以及团建口号，只要有一个人出错就是为失败，但是只惩罚队长，第一次出错发队长10个俯卧撑，第二次20以此类推，在第一次失败没有任何人有感觉应为第一次的惩罚不算什么，但是第二次的惩罚让比较疲惫的队长感到劳累，但是还有些人感到无所谓，应为我们与它无缘无故，但是队长为什么受罚就是应为某些人的不认真对待这个游戏导致队长受罚，在第三惩罚的时候有些小队的队长瘫倒在地还在坚持这个时候有人为队长加油打气有的人愿意代替队长惩罚，看起来很感人但是教官说的一句话很对，你们加油有用吗？有用的话早干嘛去了，这句话狠狠的扎在我们的心窝，也是我们的原因导致队长受到惩罚，还有一种说法就是队长的领导能力不行，没有解决团队的问题，也是我们的能力不足导致我们团队的失败，在此感觉到主管的不易！
三篇、公司拓展训练心得感悟300字
从这次拓展训练活动这我明白了一个团队中每一个人都有每个人的位置每个人的责任我们只有共同齐心协力这个团队才会有源源不断的动力正如龙舟一样所有人必须把力往一个方向使它才会前进。就像火车光靠两个轮子是拉不了多少乘客的。
团队在我的理解是一个不可分割的整体。它需要每一个团队队员的有着强烈的责任感。以及无私的奉献，一个团队的成功离不开每一位队员的全力配合和合作，以及领导者的指挥。一个团队只有充分挖每一位成员的潜能，以及激发他们强烈的责任心，我想这样的团队一定可以在激励的斗争中获得最后的胜利。
参加了这次团建拓展训练活动我从中发现了我工作中的不足对于团队的贡献还是太少，我将努力提升自己的能力解决更多的问题保证产线的稳定和良率。和更加的细心减少自己的失误以免造成不必要的损失，更好的执行我们团队的任务。
010-60520622
