拓展训练个人感悟700字

　　6月27日，是一个让我们难以忘怀的日子，单位组织我们教职工赴京郊拓展基地参加为期一天的户外拓展训练。刚下车，拓展教练就带我们换上一身迷彩服，准备就绪后，就把我们带到了拓展训练基地。团建活动在刘园长的讲话中正式开始了。教练把我们40人分成两组，每组就是一个团队，规定我们在十五分钟内确定自己团队的队名，队旗，队歌及口号。大家集思广益，最后确定了我们的队名“太行雄鹰队”。开始的时候，我们都在想:游戏而已，何必较真，就满不在乎，后来随着团建活动慢慢开始，中间有队员说话，队长就得接受惩罚。让我们认识到这是一个有组织、有纪律的团队，没有领导之分，没有男女之别，更没有特殊的关照，每个人都是平等的，必须服从规则。

　　第一个拓展训练游戏“沙场点兵”，带上眼罩，站在场地中间，努力辨析队长给我的声音，慢慢地移动脚步，让我们明白团队分工，信息传递的重要性。每一个游戏都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。

　　第二个拓展训练游戏“信任背摔”，它让我深刻体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问“准备好了吗?”你听到的是铿锵有力的回应声“来吧，我们爱你!”听到这有力的真实的声音，真的是一百个放心。紧接着“蛟龙出海”“不倒森林”和最后结束团建活动的拓展训练项目“动力圈”不得不让我们相信一句话“没有完美的个人，但可以有完美的团队”。

　　通过本次的户外拓展训练活动，让我深刻体会到团队的力量是巨大的，成功属于每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。非常感谢刘园长能给我们一个敢于挑战自我的机会。未来的路上，我们定会不忘初心，继续前行!